Ces stages s’adressent à deux types de structures

 

► Les clubs ou les salles d’escalade qui souhaitent offrir à leurs pratiquants un stage différent de ce qu’ils proposent habituellement.

► Les équipes de compétition nationales/fédérales qui veulent bénéficier d’une préparation spécifique.

 

François Legrand, au-delà du palmarès qu’on lui connaît, a porté à son degré ultime la précision dans les techniques de préhension des prises et de placement idéal. Là où la plupart cherchent à développer la force physique, sa réponse est dans l’économie maximale, l’optimisation des repos, les changements de rythme et le mental. Ces résultats s’obtiennent par une anticipation systématique de son escalade qui commence par la capacité à pouvoir lire une voie du bas, capacité dont François reste le maître incontesté.

Il est aussi l’un des tous premiers grimpeurs à avoir développer des programmes d’entraînement physique spécifiques à l’escalade et à les avoir mis en application dès ses débuts en compétitions.

 

Pour organiser chez vous un stage coaché par François Legrand et obtenir des informations complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter.